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适量饮酒 "可降低与压力有关的心脏病风险

美国科学家的一项研究解释了为什么轻度至中度饮酒可以降低患心脏病的风险。

科学家们将研究结果发表 美国心脏病学会杂志》他们发现,适量饮酒与大脑中压力信号的长期减少有关。

因此,对大脑压力的积极影响似乎是轻度至中度饮酒者心血管事件减少的原因。

以前的研究表明,每天喝一两杯与降低心血管疾病的风险有关,但酒精的具体益处尚不清楚。

这项研究包括 50,000 多人,得出的结论是,即使对遗传、生活方式和社会经济因素等其他因素进行调整,轻度至中度饮酒者罹患心血管疾病的风险也会 "大幅降低"。

大脑成像结果显示,杏仁核(与压力反应有关的大脑区域)中的压力信号减少。

研究人员还研究了适量摄入是否能更有效地减少心脏病发作和中风,尤其是那些容易产生长期较高应激反应的人,比如有严重焦虑史的人。

他们发现,在 50,000 名患者样本中,与其他人相比,轻度至中度饮酒对有焦虑史的人的心脏保护作用几乎是后者的两倍。

但研究还显示,任何饮酒量都会增加患癌症的风险,而饮酒量越高(每周超过 14 杯),心脏病发作的风险就越高,同时大脑活动也会减少。

马萨诸塞州总医院心血管成像研究中心联合主任、资深作者、心脏病专家艾哈迈德-塔瓦科尔(Ahmed Tawakol)医学博士在谈到研究结果时说:"我们发现,轻度到中度饮酒者的大脑变化在很大程度上解释了对心脏的保护作用。

"当杏仁核过于警觉和警惕时,交感神经系统就会增强,从而促使血压升高、心率加快,并引发炎症细胞的释放。

"如果压力是长期的,结果就是高血压、炎症加重,以及患肥胖症、糖尿病和心血管疾病的巨大风险"。

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